涼拌香椿苗適宜哪些人食用

女性可以多吃。香椿苗含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，具有清熱解毒、補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)、潤(rùn)膚等多種功效，而且對(duì)于愛美的女士來說，常吃也還可以達(dá)到美容的效果。

香椿苗多吃除了可以美容養(yǎng)顏，食用還有一定的食療效果。胃口不好、或者食欲不振的人都可以適當(dāng)?shù)膩硪稽c(diǎn)。不過注意，由于香椿苗屬寒性食物，患有胃潰瘍的人最好不要食用噢。