燉豬腳的做法

燉豬腳的做法

冬天到了,天氣也變得十分干燥。這種干燥不僅僅表現(xiàn)在皮膚上,還表現(xiàn)在呼吸道和體內(nèi)各種器官上。很多人都會患上咳嗽、感冒等等。原因就在于抵抗力下降。這時,一碗燉豬腳可以很好的強身健體。那么,燉豬腳的做法是什么呢?

1、準(zhǔn)備豬腳、紅棗、胡蘿卜、食鹽、料酒等原材料。

2、先將豬蹄用火燒去皮上的毛根,放溫水中浸泡,再用小刀刮干凈,用刀將豬蹄從中間劈開備用。

3、將炒鍋置火上,放入水,將水燒開,下入豬蹄燙透,撈出后,再用小刀刮洗干凈,為了清洗豬毛。

4、胡蘿卜洗凈切成塊備用。

5、在燉鍋中放入清水燒開,下入豬蹄、紅棗,改用小火燉至八成熟,下入胡蘿卜。

6、待豬蹄軟爛,湯濃時,下入鹽,味精,料酒,胡椒面,調(diào)好口味,出鍋即可食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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