四個(gè)姿勢(shì)正確喂母乳
媽媽在哺喂母乳時(shí),可嘗試不同的姿勢(shì)讓寶寶吸奶。
1、坐姿
姿勢(shì)提醒:以舒適的姿勢(shì)坐在床上,或找一個(gè)有椅背及扶手的椅子靠著椅背坐下。
2、斜倚
姿勢(shì)提醒:以舒適的姿勢(shì)斜倚床上,腿部及背部墊枕頭,使寶寶的頭部躺在手臂上。
3、橄欖球抱姿
勢(shì)提醒:此姿勢(shì)適用于雙胞胎、嬰兒含乳有問題、乳腺管阻塞或是剖宮產(chǎn)的媽媽。媽媽的手臂環(huán)繞在寶寶身體的下方,用手掌及腕部拖住寶寶身體的下方,用另一只手掌及腕部拖住嬰兒頭部,以整雙手臂支撐嬰兒的身體。
4、側(cè)躺
姿勢(shì)提醒:媽媽側(cè)臥,與寶寶面對(duì)面,媽媽的腹部接觸寶寶的腹部,寶寶頭部靠近媽媽的乳房。
五大步驟正確沖泡配方奶
在喂食寶寶配方奶時(shí),建議新手父母遵循以下5步驟,會(huì)讓寶寶吃得衛(wèi)生又安心。
1、準(zhǔn)備器具
消毒器及有蓋的大鍋、奶瓶、奶嘴、奶蓋,宜準(zhǔn)備6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷、鑷子。
2、消毒方法
先用肥皂清洗雙手,用干凈的消毒鍋加8分滿的水,準(zhǔn)備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時(shí)放入鍋內(nèi)煮10分鐘,再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5~10分鐘。再將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干,以備使用。
3、溫開水沖泡奶粉
在奶瓶里倒入需要的溫開水。不要用滾燙開水沖泡奶粉,易結(jié)成凝塊,引起寶寶消化不良。
4、溶入奶粉
用湯匙舀起奶粉,舀起的奶粉需松松的,不可緊壓,再用“D形罐口”刮平,對(duì)準(zhǔn)奶瓶口倒入。
5、套上奶嘴并檢查溫度及流速
手不要碰到奶嘴,把它裝上去并試試牛奶滴出的情形。在手內(nèi)側(cè)滴一滴,確定適當(dāng)?shù)臏囟取?