吃番茄醬排骨對人體有什么好處

吃番茄醬排骨肯定是有好處的，那么都有什么好處呢？

番茄中含有多種營養(yǎng)成分，在給人體補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，還具有健胃消食、清熱解毒、降脂減壓、防癌抗癌、美容護(hù)膚、維持性功能的作用。

番茄醬中除了茄紅素外還有維生素B群、膳食纖維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及天然果膠等，比起新鮮番茄來，番茄醬里的營養(yǎng)成分更容易被人體吸收。

排骨中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分，于人體大有益處。同時(shí)，排骨中還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，能夠給老人和小孩補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)。并且，排骨還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸、改善缺鐵性貧血。