山藥玉米排骨湯孕婦可以吃嗎

其實(shí)，山藥玉米排骨湯孕婦是可以吃的。愛(ài)喝山藥玉米排骨湯的朋友都知道它有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還具有一定的食療作用，而且這道湯已經(jīng)成為孕婦健康食譜之一了。

因?yàn)閺男晕斗矫鎭?lái)看，山藥甘平，長(zhǎng)期使用寒涼傷胃之憋，燥熱傷陰之慮；從歸經(jīng)及功效方面來(lái)看，山藥歸肺、脾、腎經(jīng)，有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精之功，是一個(gè)不可多得食療佳品，可以長(zhǎng)期食用。婦女有貧血、白帶或習(xí)慣性流產(chǎn)者，可利用山藥來(lái)改善。

一般孕媽媽都有可能會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，所以山藥玉米排骨湯也可以為孕媽媽補(bǔ)充部分的鐵，以及還可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣，可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育呢。