哪些人不適合吃花生油

哪些人不適合吃花生油？這個(gè)問(wèn)題也是很多網(wǎng)友關(guān)心的。我們這就來(lái)了解一下吧！

1、花生油熱量高，脂肪量大，不宜過(guò)量食用，否則對(duì)心腦血管還是會(huì)有一定影響，而且容易發(fā)胖。

2、患有高血脂、脂肪肝等癥狀的人不宜多食。

媽媽網(wǎng)溫馨提示：

1、不要選擇顏色不夠澄澈透亮的花生油，一定要選擇純正品質(zhì)優(yōu)秀的。

2、不要選擇儲(chǔ)存太久的花生油，建議選擇離生產(chǎn)日期近一些的，香味和口感都比較好，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富。