花生油凝固了還可以吃嗎

最近有人發(fā)現(xiàn)超市里的花生油里面有白色的絮狀物，甚至還有凝固現(xiàn)象，有些人說這是因?yàn)閾郊倭?，真是這樣嗎？花生油應(yīng)該怎么貯存？花生油凝固還能吃嗎？

食用油的凝固點(diǎn)主要由油中的飽和脂肪與不飽和脂肪的比例來決定?；ㄉ椭屑s含20%的飽和脂肪酸，所含的飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸比例大概為3:4:3，凝固點(diǎn)約為0℃。另外，油的凝固點(diǎn)也不是一個確定的溫度，而是一個范圍。它會從某一個溫度開始出現(xiàn)少許絮狀物，但不見得全部凝固。

花生油凝固也是個漸變過程，在溫度降到10℃的臨界點(diǎn)附近時，花生油就會產(chǎn)生一些絮狀物，油就會變渾濁。

油里有絮狀物質(zhì)是正常的物理現(xiàn)象，而且溫度高一些就會融化，一點(diǎn)也不影響口感和營養(yǎng)價值，大家可以放心食用。如果實(shí)在是擔(dān)心花生油變渾濁甚至凝固，建議冬季購買花生油后，最好放在15℃以上的室內(nèi)，這樣就不會發(fā)生凝固。

由于豬油和棕櫚油的成本會更低，的確會有生產(chǎn)商往花生油中摻假的可能。不過，這也容易區(qū)分。豬油和棕櫚油幾乎都是飽和脂肪，這兩種油的凝固點(diǎn)會更高，都在25℃以上，也就是說，這兩種油在室溫下都會凝固。如果購買的花生油放在溫暖的室內(nèi)也有絮狀物產(chǎn)生，說明極有可能是摻了棕櫚油或者豬油。

可見花生油凝固是可以吃的，大家都放心食用哦。