要想吃到好吃的鹵肉卷餅,除了掌握好方法和技巧外,了解其營養(yǎng)價值可以吃的更加開心。其實(shí),要知道鹵肉卷餅的營養(yǎng)價值,就需要了解其組成的食材的營養(yǎng)價值。就媽媽百科介紹的做法中的鹵肉卷餅為例,其營養(yǎng)價值主要包括鹵肉和鴨蛋的營養(yǎng)價值。
首先來看看鹵肉的營養(yǎng)價值吧:1、鹵肉有促進(jìn)生長發(fā)育,改善缺鐵性貧血,增強(qiáng)記憶力。因此,對于貧血的人,鹵肉是不錯的選擇;2、鹵肉具有開胃、促進(jìn)消化的功效。如果沒有食欲的人,不妨嘗試吃點(diǎn)鹵肉。
除此之外,就要看看鴨蛋的營養(yǎng)價值有哪些了:1、能補(bǔ)陰、清熱。因此如果是陰虛肺燥、咳嗽、痰少、咽干,就可以嘗試吃些鴨蛋;2、對腹瀉、痢疾有食療效果。
因此,美味又有營養(yǎng)的小吃,鹵肉卷餅就是不錯的選擇。