意式肉醬肉丸飯的做法

意式肉醬肉丸飯的做法

意式肉醬肉丸飯是一道美味又健康的菜式。那么意式肉醬肉丸飯的做法,你知道嗎?我們現(xiàn)在來(lái)看一下它的做法:


1、首先準(zhǔn)備米飯一碗,豌豆用開水煮熟后冷卻備用。

2、 肉丸煮熟備用,洋蔥、青椒、西紅柿切丁,備用。注意,西紅柿的丁要切的盡量小一點(diǎn)。

3、倒一點(diǎn)油放入鍋中,燒熱后先放洋蔥和青椒,炒出香味。

4、加入西紅柿丁,翻炒。 炒西紅柿的時(shí)候用勺子按壓西紅柿,讓其出汁,加入適量溫水。

5、加入兩大勺番茄醬,加入鹽和胡椒粉調(diào)味,用小火將水煮成較為濃稠的湯汁即可出鍋了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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