烏梅湯的做法

有了烏梅湯的配方以后，就需要怎么講配方做出來，那就是烏梅湯的做法了。烏梅湯的做法是非常簡單的，即使是沒有過烹飪經(jīng)驗(yàn)或者熬湯經(jīng)驗(yàn)的人也能夠很快地做出來。現(xiàn)在就為大家介紹一下烏梅湯的做法。

第一種最為簡單的做法很適合做給寶寶飲用，同時(shí)也適合夏天消暑解渴飲用。將烏梅用水煮開，直到烏梅煮爛即可出鍋完成，再根據(jù)個(gè)人口味加入白糖或者冰糖即可。這種最原始最簡單的烏梅湯口味更純，更適合嬰幼兒食用，半歲以上的寶寶就可以食用烏梅湯了。建議每天少量喂食寶寶，對寶寶的腸胃也很有幫助。第二種做法相對來說要復(fù)雜一點(diǎn)點(diǎn)，就是添加進(jìn)入一些其他的配方，這種做法很適合女性朋友以及中老年以上群體養(yǎng)生。就是添加枸杞和紅棗等，且適合熱飲。做法和第一種一樣，只是在第一種的基礎(chǔ)上添加紅棗和枸杞一起熬制而已。

由此可見，烏梅湯的做法是非常簡單的。建議大家可以自己在家嘗試制作，能夠保證烏梅湯的健康營養(yǎng)，干凈衛(wèi)生。