冬季寒冷,有些人會(huì)容易出現(xiàn)機(jī)體心血不足,煩躁不安,頭暈?zāi)垦R约澳X力有所下降等情況,這時(shí)豬腦就可以派上用場(chǎng)了哦!那么豬腦的食譜做法有哪些呢?有心的你不如就利用豬腦做一道美味營(yíng)養(yǎng)的豬腦蒸天麻,給家人們進(jìn)行一次腦力補(bǔ)給吧。接下來媽網(wǎng)百科就為大家介紹一下豬腦蒸天麻的做法吧。
1、首先準(zhǔn)備好主料豬腦,其次是調(diào)料天麻、紅棗。生抽、姜、油以及酒。
2、用牙簽輔助,將豬腦清洗干凈,以作備用;姜切碎,紅棗掰開,這樣容易入味,天麻就按原樣。
3、將剔干凈血絲的豬腦放進(jìn)燉盅里,放上天麻、姜、紅棗、些許酒、鹽、油,上鍋蒸。蒸二十分鐘左右就好了,起鍋淋上少許生抽,美味營(yíng)養(yǎng)的豬腦蒸天麻就完成了哦。
豬腦蒸天麻烹煮小竅門:
1、注意要選購(gòu)到新鮮的豬腦。
2、一定要把豬腦的血絲剔干凈,這樣就會(huì)沒有腥味。
3、一定要將豬腦烹煮熟透,因?yàn)樨i腦含有一定的寄生蟲。