西番蓮果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

西番蓮果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高。所以愛喝西番蓮果汁的朋友們不僅僅因?yàn)槲鞣徆拿牢抖鴲酆人?，還因?yàn)槲鞣徆臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高才愛喝它吧。那愛喝或者沒喝過西番蓮果汁的朋友知道西番蓮果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？不知道也沒關(guān)系，下面會(huì)給大家具體介紹一下西番蓮果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

1.西番蓮果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有“果汁之王”的美譽(yù)哦。西番蓮果汁富含多種維生素、類胡蘿卜素、磷鐵鈣、多種氨基酸和多種微量元素。根據(jù)資料顯示，每100克的西番蓮果汁就含有1.36克的蛋白質(zhì)、1.22克的脂肪、15.2克的糖分、30毫克的鈣、227毫克的鉀、4克的總酸、1.3克的維生素A、70毫克的維生素C?？梢娢鞣徆臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高啊。

2.西番蓮果汁中還含有芒果、草莓、菠蘿、香蕉、蘋果等165種水果的香味哦。有“果汁之王”的美譽(yù)。

3.西番蓮果汁中含有1.5-3%的有機(jī)酸、高達(dá)10-14%的可溶性固物、60多種揮發(fā)性化合物、葡萄酸、果糖、蔗糖和微量的甘露酮酸。所以西番蓮果汁還有美容養(yǎng)顏、清熱解暑、開胃、消除疲勞、消炎祛斑的作用。

4.西番蓮果汁的維生素和氨基酸的含量非常的高，所以西番蓮果汁還可以增強(qiáng)我們的體抗力和給予我們能量。