紅腰豆的做法

紅腰豆具有很獨(dú)特的味道，適合用來熬粥、做湯，它還是臺灣燒仙草中不可少的材料。這里為朋友們介紹兩個紅腰豆的特殊做法。

臺灣燒仙草

材料：

仙草粉、煉奶、紅腰豆、紅豆、花生、綠豆、薏仁、蜂蜜

做法：

1、先將所有豆類浸泡3個小時以上，放入電高壓鍋內(nèi)，壓40分鐘。

2、50克仙草粉先用150毫升的凈水融化，攪拌成糊狀。

3、將1.1升的水燒開，慢慢淋入糊狀的仙草中，不斷攪拌。

4、接著放入火上，再次煮至沸騰狀，馬上關(guān)火，等待它自然冷卻。

5、冷卻到常溫狀態(tài)就會自然結(jié)凍了。

6、這時可以加入煮好的雜豆，淋上蜂蜜，也可以加入鮮奶，最后淋一勺煉奶更添風(fēng)味。

夏季冰鎮(zhèn)過后口感更好，現(xiàn)在的季節(jié)建議配合牛奶，堅(jiān)果，紅豆，花生，蓮子，紅棗食用。

西紅柿焗紅腰豆

材料：西紅柿、紅腰豆、油、鹽、白砂糖、淀粉

做法：

1、紅腰豆提前半天用水泡軟后，濾去碗中的水。

2、高壓鍋中放水，倒入紅腰豆，上火壓約15-20分鐘。

3、西紅柿2個，洗凈后切成與紅腰豆差不多大小的丁。

4、菜鍋中放入適量油，倒入西紅柿丁翻炒。

5、待西紅柿炒至稍軟時，倒入紅豆一起翻炒。然后加入適量水，焗約5分鐘。最后放適量鹽、白砂糖，放入淀粉勾芡后即可上桌。