寶寶能吃鴨肝嗎

鴨肝既口感獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高，很多家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶添加輔食的時(shí)候，都會(huì)考慮給寶寶食用一些鴨肝來(lái)保證寶寶營(yíng)養(yǎng)元素的攝入。那么，寶寶能吃鴨肝嗎？我們這就來(lái)給朋友們介紹一下吧！

1、鴨肝中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)，特別是富含維生素A和B12。鴨肝中富含的維生素B2，是寶寶身體代謝中許多酶和輔酶的組成部分，對(duì)細(xì)胞增殖及皮膚生長(zhǎng)有幫助作用，還對(duì)寶寶身體內(nèi)一些毒素有解毒作用。

2、食用鴨肝，可以促進(jìn)產(chǎn)生新的紅血球，升高血色素，對(duì)惡性貧血有良好的治療效果；肝中所含的鐵質(zhì)，是人體制造血紅蛋白的基本原料。因此，給寶寶添加鴨肝作為輔食，可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血哦！

3、肝中的維生素A可保護(hù)一切粘膜及上皮組織，又是合成視網(wǎng)膜紫質(zhì)的重要成分，可有效地防治夜盲癥、干眼病及角膜軟化癥等，因此，食用鴨肝可以促進(jìn)寶寶視力發(fā)育，有防止出現(xiàn)眼睛干澀、緩解疲勞的作用。

因此，寶寶們是可以適當(dāng)使用鴨肝的。不過(guò)為了讓寶寶們更好地吸收和消化，家長(zhǎng)們?cè)谧鲽喐谓o寶寶吃的時(shí)候，盡量口味清淡些，可以做成鴨肝泥或者鴨肝粥等容易咀嚼吞食的食物來(lái)給寶寶食用哦！