孕婦可以吃苦苣菜嗎

苦苣菜具有這么好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，我們生活里肯定少不了它的出現(xiàn)，也有時(shí)會(huì)在家弄點(diǎn)來(lái)吃，那么有些人就會(huì)問(wèn)了，孕婦可以吃苦苣菜嗎？其實(shí)是可以的。

苦苣菜也是一般的蔬菜類食物，孕婦也可以適當(dāng)吃點(diǎn)來(lái)下火，我們都知道，到了孕晚期，孕婦會(huì)適量吃點(diǎn)下火的東西來(lái)排一下自己身上的熱氣和胎毒，不要讓自己的火氣太大。

值得注意的是，苦苣菜是涼性蔬菜，孕婦可以吃，但一定不要吃多了，掌握一定的度。