豬肺比較適宜炒、蒸、煮。而且不同的做法,風(fēng)味與口感有天壤之別,可以根據(jù)自己的口味來選擇適合自己的烹飪方式!
一、煲湯
材料:豬肺(1/3具)、豬展肉(200克)、雪梨(1個)、沙參(20克)、玉竹(20克)、百合(20克)、杏仁(20克)、無花果(8個)、蜜棗(2個)、陳皮(1瓣)。
調(diào)料:鹽(適量)。
另外還可加工成:
質(zhì)嫩,色紅白,適于燉、鹵、拌,如“鹵五香肺”、“銀杏燉肺”等。
二、菜干南北杏豬肺湯
主料:芥菜干60克 豬肺250克豬腰子180克 輔料:杏20克調(diào)料:姜15克 陳皮5克 鹽3克 菜干南北杏豬肺湯烹飪方法 1.菜干用清水浸泡軟,洗凈切約 杏仁當(dāng)歸燉豬肺湯 (臟腑調(diào)養(yǎng)調(diào)理/便秘食譜) :
三、杏仁當(dāng)歸燉豬肺湯
主料:豬肺250克 輔料:杏仁15克 當(dāng)歸15克調(diào)料:鹽2克 杏仁當(dāng)歸燉豬肺湯烹飪方法1. 將豬肺切成片后反復(fù)擠洗豬肺氣管中的泡沫;2. 豬肺與杏仁、當(dāng)歸一同置于砂鍋中,加入適量清水;3. 用文火熬 甜杏仁豬肺湯 (臟腑調(diào)養(yǎng)調(diào)理/養(yǎng)肺食譜)[2]
四、甜杏仁豬肺湯
主料:豬肺90克輔料:甜杏仁15克 玉竹30克 棗(干)15克甜杏仁豬肺湯烹飪方法1. 將豬肺切塊,用手搓洗,以去豬肺氣管中的泡沫;2. 甜杏仁、玉竹、紅棗洗凈;3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi) 杏仁蘿卜豬肺湯 (臟腑調(diào)養(yǎng)調(diào)理/養(yǎng)肺食譜)
五、杏仁蘿卜豬肺湯
主料:豬肺250克 白蘿卜20克輔料:苦杏仁9克 花椒3克 香葉3克 八角3克 肉豆蔻3克 調(diào)料:大蔥5克 姜5克 鹽2克 白胡椒1克 雞精2克 香菜5克杏仁蘿卜豬肺湯烹飪方法 豬肺、蘿卜切成塊 劍花蜜棗豬肺湯 (臟腑調(diào)養(yǎng)調(diào)理/養(yǎng)肺食譜)
六、劍花蜜棗豬肺湯
主料:豬肺150克輔料:劍花20克 蜜棗15克調(diào)料:白砂糖5克劍花蜜棗豬肺湯烹飪方法1. 將劍花、蜜棗洗凈,豬肺切片,泡水中擠洗干凈,放入沸水中煮幾分鐘,撈起過冷水;2. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加水 蜜棗豬肺湯 (臟腑調(diào)養(yǎng)調(diào)理/養(yǎng)肺食譜)