冬瓜排骨湯孕婦可以喝嗎

懷孕期間的媽媽總會(huì)特別注意自己的飲食，特別是注意寒性的食物不可以吃。冬瓜排骨湯雖然是一道適合夏天食用的湯，不過(guò)冬瓜卻是寒性食物，那么，孕婦可以喝冬瓜排骨湯嗎？

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，比起苦瓜、白蘿卜等寒性食物，冬瓜的涼性沒(méi)有那么強(qiáng)，孕婦可以適當(dāng)食用喝冬瓜排骨湯的。不過(guò)要注意的是不能一次食用過(guò)量哦。

此外，孕婦喝冬瓜排骨湯還有不少好處呢！首先，孕媽媽在孕期容易出現(xiàn)水腫，而喝冬瓜湯能夠利尿消腫，幫助孕婦改變水腫的現(xiàn)象哦。另外，排骨含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為孕婦和胎兒提供所需的鈣質(zhì)。