孕婦和胎兒的身體健康永遠是人們最關心的事情,海蚌湯因其獨特的風味自然吸引著眾多的準媽媽們。海蚌湯的營養(yǎng)價值十分豐富,然而有很多人對海蚌湯的相關知識不是很了解,那么孕婦能喝海蚌湯嗎?
孕婦可以適當的喝海蚌湯,因為海蚌湯中不僅含有豐富的優(yōu)質蛋白和氨基酸,而且含有多種人體所需的礦物質,如鈣、鋅、碘等,真可謂是早負盛名的筵席珍品佳肴。孕婦喝海蚌湯不僅可以增強身體免疫力、增加食欲,還有一定的補鋅功效,有助于胎兒的健康發(fā)育。但是孕婦不過多的喝海蚌湯,因為海蚌等貝類水產品很容易聚集有害有毒物質,吃多了這些毒素會積累在人體內有害健康。