生蠔生吃需要去內(nèi)臟嗎

生蠔生吃需要去內(nèi)臟嗎？那是必須的，因?yàn)椴还苁鞘裁磩?dòng)物的內(nèi)臟都是最臟的地方，最毒的地方。那么生蠔怎么去內(nèi)臟呢？

其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要用刷子把沙子清楚即可。若是在超市購(gòu)買的話，也千萬(wàn)不能馬虎，若看干凈的話就可以食用，不干凈的話就用刷子洗洗干凈。

生蠔生吃除了要去內(nèi)臟外，在食用的時(shí)候還要注意些什么呢？

1、首先要挑選肥美的生蠔。完整結(jié)實(shí)，表面無(wú)沙和碎殼，肉質(zhì)飽滿呈金黃色，光滑肥壯，干度足，體形基本完整，比較瘦小，色赤黃略帶黑色的次之；選生蠔時(shí)輕輕地敲擊它的殼，活的生蠔會(huì)迅速閉上殼；

2、不要用刀叉刺穿或破壞生蠔的肉質(zhì)。

3、如果看起來(lái)或聞起來(lái)不對(duì)勁兒，就不要去吃，因?yàn)檫@樣的生蠔往往是死的生蠔，吃了很容易造成拉肚子。

4、不要用太重口味的調(diào)味劑，以免掩蓋了其原味；

5、不要整個(gè)吞掉，要去咀嚼以嘗其鮮美；

6、蠔和牛奶都含豐富鈣質(zhì)，配搭食用，可強(qiáng)化骨骼及牙齒，有助于成長(zhǎng)發(fā)育期的青少年。

7、蠔和鹽中鈉的比例都高，所以在煮蠔時(shí)不宜添加鹽，否則攝取過(guò)量鈉，會(huì)增加心血管負(fù)荷。