榨菜肉絲能天天吃嗎

榨菜肉絲雖然常見(jiàn)，也可以自己經(jīng)常做來(lái)吃，不過(guò)榨菜肉絲能天天吃嗎？不要以為榨菜肉絲取材容易，就天天每頓飯都吃榨菜肉絲，就算你不膩，身體也吃不消?。?

Q：榨菜肉絲能天天吃嗎？

A：不能。

盡管榨菜里面有著很多種維生素和微量元素，而且谷氨酸與鈉離子可以生成谷氨酸鈉，吃起來(lái)總很香。不過(guò)榨菜始終是用腌制過(guò)的榨菜烹調(diào)而成的，并不適合食用過(guò)多。

如果發(fā)覺(jué)自己胃口不好，食欲不振的話，可以用榨菜肉絲搭配一點(diǎn)稀飯食用，這樣可以開胃消食，不過(guò)不宜天天吃哦！