枸杞葉怎么做好吃

枸杞葉怎么做好吃

很多人上了年紀(jì)的老一輩人始終喜歡中藥勝于西藥。在老一輩的記憶力,中藥材比那些化學(xué)加工的營(yíng)養(yǎng)粉來(lái)的實(shí)在多了。因此,會(huì)采購(gòu)很多中藥材在家。但是做法就不是很受年輕人喜歡。今天,媽媽網(wǎng)來(lái)說(shuō)一說(shuō)枸杞葉怎么做好吃。

【枸杞葉魚(yú)蓉粥】

1、將煎好的草魚(yú)去骨,用手撕成小魚(yú)塊,枸杞葉洗凈備用。

2、事先煮好的白粥,在白粥中放入姜蓉、魚(yú)蓉、枸杞葉,煮開(kāi)后放鹽即可。

【鯽魚(yú)花蛤枸杞葉湯】

1、將鯽魚(yú)、花蛤洗凈待用。

2、枸杞葉洗凈,控干水分待用,姜切片、枸杞泡發(fā)好待用。

3、鍋下水燒開(kāi),放入花蛤焯水,然后用清水沖洗花蛤里的泥沙。

4、熱鍋冷油,放入姜片和鯽魚(yú),撒入鹽,慢火煎至兩面微黃,淋入料酒。

5、加入適量清水,大火滾至湯色發(fā)白后然后再加入適量的熱水,煲沸后改小火繼續(xù)熬10分鐘左右。

6、放入花蛤和枸杞葉,等枸杞葉煮軟后即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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