胃不好宜吃干鍋排骨嗎

任何食物都有其適用的人群和不適用的人群?，F(xiàn)代都市大多數(shù)人們由于生活節(jié)奏快、飲食不規(guī)律，從而導致胃不好，那么胃不好的人們宜吃干鍋排骨嗎？

大多數(shù)人胃不好都是由于不合理的生活和飲食習慣導致的。胃不好的人需要十分注意飲食，宜多吃清淡、刺激性少的食物，少吃辛辣、冰冷、油炸、易上火和熱量過高的食物，并養(yǎng)成飲食規(guī)律化、注意飲食衛(wèi)生、少吃對胃有刺激性的藥物，并保持精神愉快才能保持胃健康。然而干鍋排骨屬于干鍋類菜肴，干鍋類的菜肴一般都會過油炸，多油多鹽還有不少辣椒，相對于蒸煮或者炒等菜肴來說熱量較高、易上火、攝入脂肪較多，口味較重，所以胃不好的人不宜多吃干鍋排骨這道佳肴。然而，偶爾吃的話可以通過多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜水果來攝取更多的維生素，維生素是抵抗上火的有力武器。