黑枸杞葉子能泡水喝嗎

普通的枸杞葉是可以直接泡水飲用的，當然市面上也有很多枸杞葉茶在售賣。那么，黑枸杞葉子和普通的枸杞葉一樣能夠直接泡水喝嗎？

黑枸杞葉可以直接泡水當茶飲用。并且效果要比普通的枸杞葉來的好。

大致的做法是：

1、將新鮮的黑枸杞葉去點莖后，摘取嫩葉。

2、將嫩葉洗凈，甩去多余水分。

3、將枸杞葉放入茶壺，沖入70攝氏度的開水，蓋上壺蓋，靜等5分鐘即可。

溫馨提示：不能用溫度過高的開水沖泡，因為黑枸杞葉中含有少量花青素，溫度過高容易破壞其營養(yǎng)。