孕婦可以喝枸杞葉湯嗎

相信大家看過前面介紹枸杞葉湯的內(nèi)容后，對(duì)于枸杞葉湯都有了一個(gè)比較詳細(xì)的了解。對(duì)于很多孕媽媽來講，懷孕是需要特別注意飲食的，那么孕婦可以喝枸杞葉湯嗎？

孕婦是可以喝枸杞葉湯的，但是需要適量，不能過多食用哦~

孕媽媽在懷孕期間的口味會(huì)較平時(shí)有所不同，但是要注意不要偏食，不論是為了自己還是肚子里的寶寶，都要注意營養(yǎng)的均衡攝入，這樣才是最好的。

而且枸杞性甘，溫和，過量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等哦~

一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，孕媽媽如果要吃請(qǐng)注意攝入量哦~