吃冰糖燉花膠會(huì)發(fā)胖嗎

冰糖燉花膠是一款冬日的甜湯，它清潤(rùn)可口，有滋陰補(bǔ)益、潤(rùn)腸通便、美膚養(yǎng)顏的功效，對(duì)大腸干結(jié)、大便秘結(jié)、皮膚皸裂有良好的輔助治療作用，且為燥冬時(shí)養(yǎng)生的湯品。對(duì)于甜食，很多mm都是愛不釋手的，但是又害怕吃甜食會(huì)發(fā)胖，正所謂美食與窈窕不可兼得，真的是讓吃貨們揪心不已。那么吃冰糖燉花膠會(huì)發(fā)胖嗎？為了解決大家的疑惑，媽網(wǎng)百科馬上為大家科普這方面的知識(shí)。

花膠的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2％，脂肪僅為0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。因此吃花膠是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。

因?yàn)楸菬趸z里面也含有比較多的糖分，因此媽網(wǎng)百科也不建議大家長(zhǎng)期進(jìn)食冰糖燉花膠，另外最好不要在睡前喝，那樣很可能會(huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量過大，長(zhǎng)期如此有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖、齲齒的哦。