枸杞葉瘦肉湯怎么做

枸杞葉瘦肉湯怎么做

枸杞葉瘦肉湯的功效有許多,而且這款湯品的味道鮮美,既飽口腹之欲,又能增加營(yíng)養(yǎng)。大家趕緊行動(dòng)起來(lái)吧,下面為大家詳細(xì)介紹枸杞葉瘦肉湯怎么做~

枸杞葉瘦肉湯

食材:枸杞葉、瘦肉、花生油(20克)、鹽(適量)、味精(少許)醋,適量。

做法:

1、準(zhǔn)備好枸杞葉,把葉子摘下來(lái)清洗干凈。

2、 準(zhǔn)備好瘦豬肉,用溫水清洗干凈。

3、把瘦肉切成薄片(也可加入豬肝)。

4、加適量油、生粉、生抽攪拌入味。

5、放水燒開(kāi),加入瘦肉、枸杞葉燒開(kāi)。

6、最后調(diào)味,放適量的鹽即可。

溫馨提示:依各人喜好,可加入味雞精調(diào)料。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果