炸豬排的熱量

如果是在減肥期間或者決心保持身材的妹紙，都經(jīng)常會(huì)關(guān)心食物的熱量問題。常常擔(dān)心嘴饞吃下的東西，到底要做多少運(yùn)動(dòng)才能補(bǔ)回。下面來告訴你炸豬排的熱量是多少先吧。

按100克的炸豬排來計(jì)算的話，它的熱量是200大卡。其實(shí)與同等分量的其他食物相比，它的熱量也并非很高。比如：餅干的熱量是433大卡，薯?xiàng)l的熱量是298大卡，薯片的熱量是548大卡等等。

總的來說，炸豬排的熱量是稍微高，但不是很高。如果你打算減肥或正在減肥或要保持完美身材，就要適量吃， 可以吃，但一次不要吃得太多就好了 。