小米面饅頭的做法

小米面饅頭的做法

小米面饅頭是我們常見的饅頭,口感松軟、營養(yǎng)豐富,還利于消化。那么,小米面饅頭的做法有哪些呢?我們來了解一下吧!

1、材料:面粉450克;小米面70克、酵母3克、泡打粉1克、白糖10克、鹽1克、水260克左右。

2、做法:白糖酵母加溫水調(diào)好;面粉、小米面放盆中加泡打粉、鹽拌勻,把酵母水分次慢慢加入和成面穗,再揉勻揉光,蓋上保鮮膜放溫暖處,讓其發(fā)酵至2倍大;將發(fā)酵好的面團放案板上,揉透后,搓成長條,用刀切成均勻大小的饅頭坯;(蒸格先擦好油)放蒸鍋內(nèi)再醒20分鐘左右(視溫度調(diào)整時間);然后用冷水上鍋,開中火,上氣后蒸18分鐘左右,關(guān)火5分鐘后出鍋。

小米面的做法相對來說還是比較簡單的,家有小朋友們的家長們不妨試著做上一些,給寶寶添加輔食食用哦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果