虎皮蛋紅燒肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

虎皮蛋紅燒肉不僅味美濃郁，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是杠杠的。下面一起來(lái)看看虎皮蛋紅燒肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧！

1、豬肉性味甘咸平，含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，是日常生活的主要副食品，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之品。

2、豬肉還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

3、鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全，含量豐富，還有高質(zhì)量的多種磷脂，激素等人體必需成分，鐵、核黃素、維生素A的含量均比雞蛋高出兩倍左右，而膽固醇則較雞蛋低約三分之一，所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補(bǔ)食品。4、鵪鶉蛋也含有較多的蛋白質(zhì)，腦磷脂、卵磷脂、鐵和維生素等，可補(bǔ)氣益血，強(qiáng)筋壯骨。