春砂仁燉瘦肉的營養(yǎng)價值

春砂仁是一種姜科植物，可以作為調(diào)味品，同時也可以入藥。那這道春砂仁燉瘦肉具體有什么樣的營養(yǎng)價值呢？下面我們就來一起看一下。

春砂仁有甜、酸、苦、辣、咸味，花、果、根、莖、葉均可入藥。自唐代以來，歷代藥書均有關(guān)于砂仁的記載，《開寶本草》和《本草綱目》以及有關(guān)辭書說：“姜科植物陽春砂仁，性溫味辛，功用行氣調(diào)和，和胃醒脾，主治胸脘脹滿，胃果食滯，噎膈嘔吐等癥?！?

肉湯中含有瘦肉中部分水溶性物質(zhì)，如無機(jī)鹽和水溶性維生素等；也有少量的水溶性蛋白質(zhì)和水解產(chǎn)物，如肽和一些氨基酸；還有一些含氮浸出物,如肌酐、肌酸、肌肽和嘌吟等。這些氨基酸和含氮物質(zhì)能使湯味鮮美，它們?nèi)芙庥?，湯味愈濃，能刺激人體胃液分泌，增進(jìn)食欲。

所以說，這道春砂仁燉瘦肉是一道營養(yǎng)價值非常高的菜品，經(jīng)常食用對人體大有裨益。