艾葉草能吃嗎

在端午節(jié)，人們常常會(huì)將艾葉草插在門(mén)上，或者是隨身攜帶，亦或者是煮水泡澡，殊不知，艾葉草還可以食用。下面我們就一起來(lái)看看艾葉草的食用方法有哪些。

一、青團(tuán)

材料：糯米粉、小麥淀粉、艾葉草、豆沙餡、鹽、油

做法：1、艾葉草洗凈，放入沸水中焯，后撈出過(guò)冷水，瀝干。

2、將艾葉草放入料理機(jī)中打碎，倒在混有小麥淀粉的糯米粉中。

3、加入少量清水，將糯米粉揉成面團(tuán)，后隨手撕幾個(gè)小團(tuán)放入水中煮熟。

4、將煮好的小團(tuán)放入大的面團(tuán)中繼續(xù)揉至有粘性，分成小份。

5、一份面團(tuán)一份豆沙餡兒的包好，放在鋪滿(mǎn)艾葉草的籠屜中，大火蒸5分鐘即可。

點(diǎn)評(píng)：吃起來(lái)有點(diǎn)黏，但不黏牙，不甜不膩，帶有艾葉草的清新香氣，好吃又營(yíng)養(yǎng)。

二、艾葉煮雞蛋

材料：艾葉草、紅糖、雞蛋

做法：1、艾葉草放入冷水中大火燒開(kāi)再轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘。

2、然后撈出艾葉草，打入1-2個(gè)雞蛋，待雞蛋快熟之時(shí)放入紅糖。

點(diǎn)評(píng)：蛋花湯的一種做法，很適合宮寒癥的女性。

三、艾葉薏仁粥

材料：艾葉草、雞蛋、薏仁、花椒、鹽

做法：1、薏仁加水煮粥。

2、將艾葉草與雞蛋同煮至雞蛋熟。

3、取艾葉草湯汁放入薏仁粥中。

4、雞蛋去殼，蘸花椒、鹽送粥吃。

點(diǎn)評(píng)：可治療痛經(jīng)、畏寒、大便溏泄。