五花肉燉粉條的營養(yǎng)價值

五花肉燉粉條的主要原材料為五花肉和粉條，因為它的營養(yǎng)價值主要來源于這兩種主材料。當(dāng)然，在烹煮的過程中也可以加入洋蔥等輔料，可以添加不同的營養(yǎng)價值。下面我們來看一下五花肉燉粉條的營養(yǎng)價值：

1、五花肉的營養(yǎng)價值：也就是豬肋條肉，其中含有豐富的蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；另外五花肉具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。

2、粉條的營養(yǎng)價值：粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。