孕婦可以吃鹵豬頭肉嗎

孕婦可以吃鹵豬頭肉嗎

孕婦是不適宜吃鹵豬頭肉的。因?yàn)辂u制的食品里面加入了熱性作料花椒、八角等來(lái)調(diào)味的,而準(zhǔn)媽媽們是不能吃辛辣刺激食物,因?yàn)檫@類(lèi)食物容易造成孕期便秘,使得胎兒有胎毒。而且豬頭肉屬于高脂食物,并且較為油膩,吃多了會(huì)加重孕吐,所以孕婦最好還是少吃鹵豬頭肉吧。

孕婦懷孕期間的飲食最好以清淡為主,偶爾想開(kāi)葷是可以的,但要記住不要吃辛辣等刺激性的食物,可以多喝排骨湯等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),另外常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶等,這樣對(duì)自己跟寶寶的健康才有利。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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