花生醬熱量高嗎?吃多了會上火嗎?愛吃花生醬的朋友們,知道花生醬熱量有多高嗎?對花生醬又有多少了解呢?其實花生醬是用優(yōu)質的花生米加工制作而成的,制作完成的花生醬是一種硬韌的泥狀,且有濃郁的花生香味?;ㄉu一般分為甜和咸兩種味道,是具有營養(yǎng)價值的食品?;ㄉu特別是在西餐中應用非常的廣泛。那究竟花生醬熱量是多少呢?下面會給大家介紹一下花生醬熱量哦。
1.每100克的花生醬就含有594大卡的熱量,由此可見花生醬的熱量是挺高的哦。所以容易上火的朋友們最好不要吃那么多的花生醬哦。
2.花生醬是一種高鈉、高脂肪和高碳水化合物的醬料,熱量比較高。但并不是說吃多了花生醬會導致肥胖。根據美國最新的一項調查顯示,經常吃花生醬的人群,雖然攝取的熱量比較高,但并不會造成肥胖。因為花生醬中含有非常豐富的維生素,這些維生素可以中和熱量。