既然說到芹菜汁的營養(yǎng)豐富,那何不在家里動手試試呢?那么芹菜汁又是怎么做的呢?下面我們來看一下芹菜汁的做法吧!
材料:芹菜、蘋果、蜂蜜、水
具體步驟:
1、芹菜洗干凈后切段,蘋果洗凈去皮,切小塊備用。
2、燒一鍋熱水,把芹菜段放進去,翻幾下?lián)瞥鰜碇笥脹鏊疀_,瀝干備用。
3、將榨汁機洗凈,把過了水的芹菜段和切好的蘋果塊,放進榨汁機里榨汁。
4、榨好的汁倒進杯子里,過濾掉渣滓,加上備好的蜂蜜,攪拌幾下就可以喝了哦。
這款芹菜汁與普通的芹菜汁不同,加了蘋果和蜂蜜,加入適量的蜂蜜是因為芹菜汁的味道較苦,加入蜂蜜可以調(diào)和口感。和蘋果一起打汁,味道營養(yǎng)上會更好些,并且在傍晚飲用還可松弛身心,幫助睡眠哦。
所以不僅口感上比純芹菜汁更好,而且營養(yǎng)價值更高哦!趕緊試試吧!