感冒能吃黨參黃芪粥嗎?
黃芪粥方中,黃芪的用量不多,配上大米,很平和,屬于平補(bǔ),在暑濕重的季節(jié)大部分人都可以吃一點(diǎn)。氣弱體虛的人,在三伏期間堅(jiān)持每天喝黃芪粥,能夠提升中氣,增強(qiáng)免疫力,到了秋冬就不容易生病了。
注意,黃芪粥是補(bǔ)虛的,實(shí)證不宜,陰虛陽亢者,有表邪者都不宜。而體虛、中氣不足、中老年人、大病初愈、手術(shù)后、放化療后的病人則可以多吃。
從體質(zhì)上來說,黃芪最適合氣虛脾濕型的人,這種人往往身體虛胖,肌肉松軟,尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。從身體狀況來說,感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。從季節(jié)來說,普通人春天不宜吃黃芪。
為什么感冒不能喝黃芪粥呢?因?yàn)辄S芪是固表的,它幫助身體關(guān)閉大門,不讓外邪入侵。可是當(dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候,就會(huì)變成閉門留寇,把病邪關(guān)在體內(nèi),無從宣泄了。同理,春天是生發(fā)的季節(jié),人體需要宣發(fā),吃黃芪就不太適宜了。吃黃芪之前,必定摸下脈,看看有無浮脈,也就是有沒有表邪,來決定是否能吃。
不會(huì)把脈的人,也不用著急,只要看看自己有沒有感冒的癥狀就好了。沒有感冒癥狀,就可以喝。
實(shí)在搞不清楚自己身體狀況的人,可以去超市買一點(diǎn)薺菜或魚腥草,吃一兩頓,收收陳寒。第二天就可以喝黃芪粥了。舊的不去,新的不來。此時(shí)濁氣已去,正有利于培養(yǎng)正氣。正氣一足,外邪不能入侵。秋冬的時(shí)候,就無需懼怕風(fēng)寒了。