大紅袍是被大家熟知的茶種,許多人喜歡喝大紅袍是被它的茶香所吸引,但許多人并不知道大紅袍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,下面我們就來(lái)具體介紹一下大紅袍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
1、 飲大紅袍茶可以補(bǔ)充人體需要的多種維生素,飲大紅袍茶是補(bǔ)充水溶性維生素的好方法,大紅袍茶葉中含有多種維生素。依照其溶解性可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。其中水溶性維生素(包括維生素BC),通過(guò)飲茶直接被人體吸收利用。因此。經(jīng)常飲大紅袍茶可以補(bǔ)充人體對(duì)多種維生素的需要。
2、飲大紅袍茶可以補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)和氨基酸,能通過(guò)飲大紅袍茶被直接吸收利用的水溶性蛋白質(zhì)含量約為2%大部分蛋白質(zhì)為水不溶性物質(zhì)。大紅袍茶葉中的氨基酸種類豐富,多達(dá)25種以上,其中的異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸,人體必需的八種氨基酸中的六種。還有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的組氨酸。這些氨基酸在大紅袍茶葉中含量雖不高,但可作為人體日需量不足的補(bǔ)充。
3、飲大紅袍茶可以補(bǔ)充人體需要的礦物質(zhì)元素。