小米面煎餅的熱量高嗎

對于吃貨們來說，食物好不好吃儼然是擺在首位，但美食當(dāng)前，有一個問題是擺在眼前的，那就是熱量，別拿熱量不當(dāng)一回事，若是熱量超標(biāo)，面對日漸長肉的肚腩，也只能悲從中來?。∧敲?，好吃又營養(yǎng)的小米面煎餅的熱量高不高？不妨來瞧一瞧！

小米面煎餅是由小米面粉、堿面、花生油和明礬制作而成的，碳水化合物和脂肪是它最主要的營養(yǎng)成分，屬于高熱量、高油脂的食物。油炸類的食物，本身就油量大，熱量高，所以說想要減肥的人，還是應(yīng)該盡量減少這些食物的攝入，如果一定要吃的話，也要搭配一些新鮮蔬菜吃。