沙姜雞翅的做法

沙姜雞翅的做法

沙姜雞翅聽起來好像是一道高大上的菜肴,其實制作起來是很簡單的,只要你有一個電飯煲就可以搞定,尤其適合對做飯不太熟練的上班族,這頓營養(yǎng)加餐一定會贏得你歡心的,快來看看具體怎么做吧。

準(zhǔn)備材料:雞翅、沙姜、醬油、白糖、花生油

做法:

1、把雞翅洗干凈,用刀在上面劃開幾道口子,這樣可以讓調(diào)料更好地入味;

2、把適量沙姜倒入碗中,加入半碗醬油調(diào)制;

3、在調(diào)料中加入適量白糖,并倒入一些花生油調(diào)和均勻;

4、把3中準(zhǔn)備好的調(diào)料倒入雞翅中,攪拌均勻,腌制一段時間;

5、雞翅不要腌制過久,以免變黑,把腌制好的雞翅放入電飯煲中,并把多余的調(diào)料也倒進去;

6、煮到雞翅中里面的醬料冒泡后用筷子把雞翅一塊一塊的翻過另一面,重復(fù)兩次,使兩邊都染上色后把電飯煲或者電高壓鍋調(diào)到保溫狀態(tài),蓋上鍋蓋焗10分鐘或者等開飯時再倒出來上桌。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果