烏雞花膠湯能補血嗎

烏雞花膠湯能補血嗎

保養(yǎng)一定要防范于未然,尤其是女人,不要到了皮膚真的有皺紋時才想起來要保養(yǎng)。因此,經(jīng)常的湯水滋潤對于女人來說是必不可少的。今天介紹的這道花膠烏雞湯,就是女人應該常常服用的湯品。

大家都知道,烏雞具有補血的功效,而且它蛋白含量比其它雞鴨要高,但脂肪卻很少,因此常常食用也不擔心會攝入太多的脂肪?;z更不用說了,可以補充人體的膠原蛋白,抗衰老。

由于燉湯的功效比煲湯好,因此,這次我用了一個燉盅。但上班一族,哪里有那么多時間去慢燉呢,因此借用了現(xiàn)代高科技產(chǎn)品:微波爐。把所有材料放入燉盅,加入一匙料酒,蓋上蓋。放入微波爐高火煮十分鐘,然后中火十分鐘,最后低火五分鐘。大功告成,拿出來以后,湯是很清的,不像煲的湯那么油,而且味道鮮甜。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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