烏雞花膠湯的營養(yǎng)價(jià)值

烏雞花膠湯的營養(yǎng)價(jià)值

花膠是?!鞍苏洹敝?,與燕窩、魚翅齊名,素有海洋人參之美譽(yù)。它含有豐富的膠原蛋白,多種維生素及鐵、鋅、鈣、硒等微量元素。 有飲食行家說,以前,老人家會(huì)留起一些花膠,留待女兒或媳婦懷孕前后食用。

一般而言,懷孕4至5個(gè)月便可食用,臨生產(chǎn)前可多幾次,這樣產(chǎn)后便會(huì)舒服些。此外,外科手術(shù)后4至5日,亦可進(jìn)食花膠,傷口會(huì)愈合得好些??梢娀z的滋補(bǔ)效果不一般,平時(shí)MM們也可以煲一些來喝,烏雞更是女性的上佳滋補(bǔ)品,花膠烏雞湯滋補(bǔ)養(yǎng)顏,生活再忙,也不能虧待自己。

隨著年齡的增長,皮膚組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度,于是皮膚失去彈性變薄老化,出現(xiàn)松弛、皺紋、干澀等現(xiàn)象,所以適時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白,可使皮膚恢復(fù)青春活力?;z的食法,可用來燉鴨,燉老雞或結(jié)合些瘦肉煲湯食用。另外還可以甜吃,冰糖燉等,但比咸吃腥。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果