當(dāng)歸黃芪紅棗湯的做法

當(dāng)歸、黃芪、紅棗都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥材，將其集合起來制作而成的當(dāng)歸黃芪紅棗湯，也是女性首選的補(bǔ)血良方，那究竟其是怎么做的呢？

材料：當(dāng)歸10克、黃芪10克、紅棗（去核） 10個(gè)、紅糖適量。

步驟：

1、當(dāng)歸、黃芪、紅棗（去核）洗凈，將當(dāng)歸、黃芪與紅棗加入3碗水浸泡十分鐘。

2、中火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右。

3、當(dāng)砂鍋內(nèi)的水煲至一碗的量時(shí)將加入適量的紅糖。

4、繼續(xù)煮5分鐘左右即可。

5、棄渣喝湯，每周飲用2-3次。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單五步，美味又營(yíng)養(yǎng)的當(dāng)歸黃芪紅棗湯就制作完成了，那湯色就像咱的血液般，真不愧是補(bǔ)血補(bǔ)氣的良方啊，你也不妨來試試吧。