知道了黃芪和麥冬搭配泡水喝,可以起到清熱解毒的功效,還需要知道用黃芪和麥冬泡水的正確方法。只有正確的方法,才能泡出好的黃芪麥冬水來,才能使身體吸收黃芪和麥冬的所提供的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
1、藥材的準(zhǔn)備工作。如果家里沒有黃芪和麥冬的話,可以到藥店里抓一些回來。無論是家里有的,還是從藥店里抓回來的,都需要將黃芪和麥冬用清水過濾一遍。
2.準(zhǔn)備器皿。如果家里有專門的可以泡過藥材的茶壺的話,可以用這樣的茶壺將黃芪麥冬滿水泡水。如果是一個(gè)人喝的話,可以用陶瓷杯裝點(diǎn)黃芪和麥冬來泡水。
3.一般情況下,泡的時(shí)間不要過長(zhǎng),而且用于泡水的水宜為開水,不宜用溫水泡。因?yàn)橛脺厮畞砼莸脑?,不容易將黃芪和麥冬藥材的藥性發(fā)揮出來。