孕婦應(yīng)注意及時補鈣。因機體需鈣量增加,吸收率也增強,應(yīng)補充鈣。如果在妊娠三個月時缺鈣,會破壞胎兒牙胚的生長,甚至可造成終生牙疾,妊娠七八個月時缺鈣可導(dǎo)致先天性佝僂病。
另外在妊娠后二個月,胎兒發(fā)育需要大量的鈣,要從孕婦體內(nèi)攝取一定的鈣。因此孕婦應(yīng)及時補鈣,以防軟骨病,而且妊娠期間補鈣還可預(yù)防妊高癥的發(fā)生。哺乳期婦女由于鈣從乳汁中流失一部分,易導(dǎo)致缺鈣,可能出現(xiàn)腰椎和下肢疼痛,甚至骨質(zhì)疏松,因此需適時補充鈣。