飯后喝一杯茶,既能解渴,又可以起到去除食物油膩的作用,何樂而不為呢?那么,大紅袍的熱量是怎樣的?
大紅袍為烏龍茶的一個品種,幾乎不含熱量,而且大紅袍中含有的兒茶酚能夠加快新陳代謝速度,讓身體更快更有效地燃燒熱量和脂肪,因此,傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為,飲用大紅袍等烏龍茶能減少身體脂肪,起到減肥瘦身的功效。
大紅袍茶不僅熱量低,經(jīng)常飲用,對人體健康很有好處,具體為如下:
1、抑制癌細胞。茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用,作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。大紅袍茶有預防腸胃道癌癥以及減少婦女卵巢癌、乳腺癌的作用。每天四杯大紅袍茶,還可防皮膚癌。
2、抑制動脈硬化。茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用,因此經(jīng)常飲大紅袍茶的人當中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
3、帶走體內熱量。在夏季飲用熱的大紅袍茶,還能帶走體內的熱量。這是因為飲用熱的大紅袍茶過后,能使人體表面的毛孔張開,促進汗液的分泌,體內的水分透過皮表上的毛孔蒸發(fā)掉,就帶走了人體內的熱量,從而達到降溫的效果。