孕婦吃鵝蛋好嗎

孕婦吃鵝蛋好嗎

孕婦吃鵝蛋好嗎?我們都知道,孕婦需多注意飲食,不然將可能影響自己的身體和寶寶的發(fā)育。鵝蛋營養(yǎng)豐富,適合大多數(shù)人食用,那么孕婦能吃鵝蛋嗎?下面一起來了解下吧!

孕婦吃鵝蛋好嗎?答案是肯定的。

準(zhǔn)媽媽妊娠期間,胎兒、胎盤、羊水、血容量的增加及母體子宮、乳房等組織的生長發(fā)育約需925g蛋白質(zhì) ,因此孕婦補充蛋白質(zhì)對胎兒發(fā)育具有重要作用。而鵝蛋含有豐富的營養(yǎng)成分 ,如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。鵝蛋的蛋白質(zhì),比雞蛋和鴨蛋要高出許多倍,同時鵝蛋蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,富有胎兒所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質(zhì),易于母體消化吸收。所以,孕婦吃鵝蛋是有一定的好處的。

并且孕婦懷孕的時候都會有點上火,鵝蛋屬涼性,孕婦適當(dāng)食用鵝蛋,可以起到降火的功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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