熟決明子泡水喝的用量是需要注意的,由于決明子性味微寒,對(duì)于體質(zhì)虛弱或者腸道功能孱弱的人來說,要服用熟決明子泡水喝的量是需要嚴(yán)格控制的,否者可能導(dǎo)致不良的副作用。也由于決明子的降壓、降脂功效,對(duì)于本身就低血壓的人來說,服用過多的熟決明子茶無異于雪上加霜,而造成對(duì)身體的損害。
再者自身有胃病的人群若要熟決明子泡水喝的話,最好也是需要事先咨詢醫(yī)師,控制熟決明子的量,也可以加入和桂圓、枸杞子泡水的,有滋養(yǎng)肝腎,益精明目的作用,中和熟決明子泡水的寒性。
而對(duì)于高壓、高脂或者是有便秘癥狀的人士在熟決明子泡水喝的時(shí)候也要注意不要服用過量,避免反作用作用如引起腸道病變或引起更加難治性便秘。
一般來說,熟決明子泡水喝只要用5~10克決明子用熱開水沖泡即可,可以根據(jù)自身情況適量增減用量。每次也可依個(gè)人喜好放入適量的糖,當(dāng)茶飲用,每日的午飯后者晚飯后一次,以5到7日為一個(gè)療程,療程后無明顯副作用方可繼續(xù)服用,堅(jiān)持少量多次的原則。