竹蓀蓮子豬心的做法

竹蓀蓮子豬心的做法

竹蓀蓮子豬心在很多地方也會作為在月子吃的,因?yàn)樗鼫匮a(bǔ)而不上火,最適合產(chǎn)后吃。當(dāng)然普通一般家庭也是自己制作,竹蓀蓮子豬心也是廣東人常做的,覺得很滋潤。那么竹蓀蓮子豬心怎么做?下面一起來看看。

(1)將一個豬心洗干凈切成大片,將竹蓀洗好瀝干水分。

(2)蓮子要記得放入水中泡一小時,而且要加蓋。

(3)鍋里放油,放入豬心轉(zhuǎn)大火炒至豬心變色,然后再加入竹蓀、蓮子及水煮開后轉(zhuǎn)小火煮45分鐘,最后加鹽就可以吃了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果