洛神花茶的做法大全

洛神花茶的做法有：

方法一：

材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜適量

1、將洛神花放進(jìn)小鍋里，加水，中火烹煮。

2、待花茶煮沸，沸騰三分鐘左右，即可關(guān)火。

3、利用鍋的余溫，讓洛神花在鍋中再燜5分鐘。

4、用篩子濾掉茶渣，將洛神花茶水倒入杯子中。

5、待洛神花茶攤到溫涼，加入冰糖或者蜂蜜攪拌，即可飲用。

方法二：

材料：洛神花60克，烏梅170克，山楂150克

1、將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中，加入4500克的清水，用大火將茶水煮沸。

2、待茶大火煮沸后，調(diào)成小火，再燜煮30分鐘，即可關(guān)火。

3、用篩子將茶渣濾掉，倒入杯子中，即可飲用。

如果喜好偏甜的人士，可以加入冰糖或者蜂蜜，一同飲用。搭配蜂蜜的洛神花茶，營養(yǎng)更豐富，味道更佳！蜂蜜含有豐富的鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、硅、鉛、鉻、鎳和鈷等物質(zhì)和各種有機(jī)酸和維生素。是非常有益的保養(yǎng)品，不過一定要用60度以下的溫水沖泡，不然就會破壞里面的營養(yǎng)成份。所以當(dāng)選用蜂蜜來為洛神花茶調(diào)味的時候，一定要將洛神花茶攤涼至60度以下，再加入蜂蜜攪拌。這樣一來，蜂蜜的營養(yǎng)成分才能通過飲用，被人體吸收。