孕婦可以吃蘿卜干咸菜嗎

孕媽媽有時候的胃口不是那么好， 總想吃點(diǎn)口味重些的食物來增進(jìn)自己的食欲。而風(fēng)味獨(dú)特口感香脆的蘿卜常常被孕媽媽所看上，雖然它有一定的營養(yǎng)價值，但孕媽媽適合吃嗎？

媽網(wǎng)百科的建議是：可以吃，但是建議一次不要吃那么多。因?yàn)樵谌焉锲陂g，孕婦體內(nèi)的雌激素會隨著月份的增多而不斷升高，它有促使水分和鹽分在體內(nèi)過多存留的作用。而蘿卜干咸菜里的鹽分比較多，吃得太多的話就會使人口渴，需要喝大量的水來解渴。這樣的結(jié)果就很容易導(dǎo)致水和鹽分在孕媽媽的體內(nèi)積聚過多，不能及時排出的話 ，就很容易導(dǎo)致高度水腫。

所以，孕媽媽吃蘿卜干咸菜少量為好，平時的飲食里面也要清淡點(diǎn)。